Dzień 5 wyzwania GPP z Julią V Earth. uwaga na kręgosłup i elastyczne nogi.
10,222 98%
Today I'm working mostly on back strengthening and few exercises on legs flexibility.
3 lata/lat temu
Transkrypcja wideo
Julia Mears tu jest. Dziś jest 21 marca 2022 roku i mam nadzieję, że weekend był wspaniały.
Bardzo dobrze przygotowałeś się na następny tydzień pracy.
Więc, dzisiaj kontynuujemy trening. Robimy GPP. Co właściwie GPP?
GPP ogólne przygotowanie fizyczne. Więc to nie jest sport. To nie jest sport.
To tylko fizyczne przygotowanie naszego ciała do kolejnych ćwiczeń.
Powiązane filmy
Od TheoryOfSex
Polecane